22
فبراير
فبراير
السعي الدائم للحصول على الصحة الجيدة مُبتغى كل إنسان، ولا شك أن أولى خطوات الصحة الجيدة هو البُعد عن الدهون الزائدة بالجسم، والاهتمام بالقوام الممشوق، وقد ثبت علميًا أن السمنة تأتي في المرتبة الثانية من حيث أسباب الوفاة للإنسان، بينما يأتي التدخين في المركز الأول، وفي حالة كون الفرد مصابًا بالبدانة يجب عليه أن يبحث […]